5 Achtsamkeitsübungen (alle)

Devino M., Montag, 26. Oktober 2015, 22:34 (vor 3376 Tagen) @ Vinaya El Michaela

Achtsamkeits-Übungen
Wenn wir in Übereinstimmung mit den fünf Achtsamkeitsübungen leben, sind wir bereits auf dem Weg eines Bodhisattvas. Wenn wir wissen, dass wir uns auf diesem Weg befinden, verlieren wir uns weder im Durcheinander unseres täglichen Lebens noch in unseren Zukunftsängsten.

Achtsamkeits-Übungen
Die fünf Achtsamkeitsübungen sind:
Die 1. Achtsamkeitsübung: Achtung vor dem Leben
Die 2. Achtsamkeitsübung: Wahres Glück
Die 3. Achtsamkeitsübung: Wahre Liebe
Die 4. Achtsamkeitsübung: Liebevolles Sprechen und tiefes Zuhören
Die 5. Achtsamkeitsübung: Nahrung und Heilung

Quelle: http://intersein-hamburg.net/achtsamkeitsuebungen/

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Was heißt Intersein? Im Internet sein?

Von den Stichpunkten abgesehen, hört sich der restliche Inhalt und Text nach extremster Gewalt an. Man kann das Innere nicht vom Äußeren her erzwingen! Denn es wird viel eher mit Fanatismus, als mit etwas Innerem, eine Schnittmenge dadurch bilden, da das Innen feiner ist, als das Außen, wodurch es ja unter anderem auch deswegen Innen ist. Ganz bestimmt gelangt man nicht auf den Pfad des Bodhisattvas, wenn man von Außen her etwas Inneres zu beherrschen sucht, sondern vielmehr umgekehrt, indem man durch das Innere dem Äußeren Ordnung verleiht.

Achtsamkeit heißt schlichtweg:
Wahrnehmen, Anhalten, Prüfen

Etwas müsse so oder so und so sein, ist nicht Achtsamkeit, sondern Gewalt.
Es ist so, weil es so ist und wenn man es Wahrnimmt, dann kann es erst Achtsamkeit sein. Mehr ist es erstmal nicht. Achtsamkeit ist kein Regelwerk, sondern ist lediglich ein vernünftiges Gewahrsein vom Außen zu haben, ohne dem erstmal irgend etwas überhaupt beizulegen.