Und dann geht es weiter (alle)

Felix, Mittwoch, 22. Juli 2015, 08:01 (vor 3473 Tagen) @ Felix
bearbeitet von Felix, Samstag, 31. August 2019, 22:53

"Auf erlittenes Unrecht ist Zorn eine natürliche Reaktion.
Allerdings sind wir dann oft nicht nur den anderen gegenüber,
sondern auch gegen uns selbst unbarmherzig.

Weil der Zorn in den Urschichten unseres Gehirns produziert wird,
dem sogenannten Reptiliengehirn, ist er auch so schwer steuerbar.

Allein durch die Wahrnehmung und das fühlende Einverstandensein
mit dem Zorn, den wir in bestimmten Situationen empfinden,
müssen wir nicht mehr instinktiv wie ein Tier reagieren.

Wir beginnen, barmherzig mit uns selbst zu werden.
Der Zorn darf da sein und dann geht es weiter,
über den Zorn hinaus und zu uns selbst zurück."
(aus dem Berliner Mondkalender)