Zahnschmerz (alle)

Sladdi, Dienstag, 08. Januar 2013, 23:12 (vor 4378 Tagen) @ Sladdi
bearbeitet von Felix, Mittwoch, 28. August 2019, 09:02

Prüfe, den Bereich Zahnschmerz
Lokalisierungspunkt lokalisieren
schaue vorsichtig in die Umgebung,
nehme Widerhall wahr,
richte Aufmerksamkeit drauf
und erlaube,
dass etwas abgezogen werden kann
Sei meditativ drauf,
verleugne ihn, dann wird er stärker
erkenne ihn semantisch an, dann wird er weniger

Nehme Schmerz wahr,
nehme geistig Lotussitzhaltung ein