Gewaltfreie Kommunikation- Prävention u. Mediation (alle)

Vinaya El Michaela, Montag, 19. September 2016, 09:20 (vor 3048 Tagen) @ Die Pyramide

Ein jeder muss sich wehren, wie er kann,
Vom Knaben auf, so wird's zuletzt ein Mann.

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Sich wehren ist wichtig. Aber man wendet keine Gewalt an. Sich wehren heisst positiv sein. Man ist positiver als all das, was einem begegnet. Weil der Sieg ist immer der Sieg Gottes. Also nichts mit Gegeneinander. Man wehrt sich auch, um nicht beherrscht zu werden, nicht fremdbestimmt zu werden. Ein Mann ist nicht jemand, der sich wider Andere durchsetzen kann, auf deren Kosten. Ein Mann hat zwar einen starken Willen, aber er wendet ihn zum Wohle des Ganzen an. Das ganze Gekabbel (Konkurrenzkampf) ist doch überflüssig. Wenn die Männer ihre Funktion erfüllen würden, würden sie auch mehr geschätzt werden von den Frauen.

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Sich wehren heißt positiv sein
Danke

Dieses Thema des sich wehrens kam das erste Mal vor 14 Jahren auf, als uns das 'Lichtschwert' geschenkt wurde. So lernten wir damals energetisch mit dem Schwert EL Michaels wehrhaft zu sein. Wir lernten dann auch, dass es nicht bedeutet in irgendwelche negativen Situationen und Menschen hinein zu schwerten, sondern das Negative in unser Herz zu nehmen und dann mit dem Schwert durch 'uns selbst' hindurchzugehen. Denn würden wir jemand anderen 'schwerten' wäre dies Manipulation und zudem würden wir der Dualität Wahrhaftigkeit erteilen. Da die Negativität, die einem begegnet, ja auch immer etwas mit einem selbst zu tun hat und etwas spiegelt, geht es auch bei der ''Wehrhaftigkeit' um die Selbsterkenntnis und die innere Arbeit an sich Selbst.
Eine Schwäche, die wir haben ist, dass wir die Negativität/ oft gar nicht oder zu spät wahrnehmen und dann erst im stillen Kämmerlein erkennen, was da los war.

Das Konzept der "Gewaltfreien Kommunikation" wurde von Marshall B. Rosenberg entwickelt. GFK ist keine bloße Methode, sondern eher eine Grundhaltung: die Einstellung, die auf Selbsteinfühlung und Einfühlung in den anderen basiert. Intensives Wahrnehmen und Wertschätzung sowohl meiner eigenen als auch der Bedürfnisse des anderen fördern, daß Kommunikation gelingt und selbst aus Konflikten etwas zukunftsfähiges Neues entstehen kann.

Gewaltfreie Kommunikation zeigt uns einen Weg auf, auf sanfte, empathische Weise wehrhaft zu sein
Der Weg der Giraffe ist der Weg der 'Gewaltprävention' durch Einfühlung in den "Aggressor" und Gewalt zu verhindern; zudem ein Weg der 'Selbstklärung', sich selbst klarer zu werden und innere Konflikte zu lösen.

"Finde Gott in Deinem Inneren/ Bedürfnisse sind Manifestationen der göttlichen Energie(Jetzt, Heilung, Vergangenheit, Frieden/ emotionale Freiheit, Mitgefühl, Gelassenheit, Fülle der Gefühle,...)

In der Gewakltfreien Kommunikation halten wir die Absicht aufrecht in Herzensverbindung zu gehen, Einander zu verstehen, zu guter Kooperation, Echtheit und Aufrichtigkeit.
Der Weg dorthin geht über Vier-Schritte: Wahrnehmung-Gefühl-Bedürfnis-Bitte
Als Erstes bedeutet es, dass durch diese 4 Schritte die Selbstklärung eingeleitet wird: das ICH verstehen.
Dann über 'Empathie': das DU verstehen und über den 'Selbstausdruck'das ICH mitzuteilen.

Drei Positionen
Selbstklärung=Selbstempathie=innere Klarheit finden
Selbstausdruck=Aufrichtigkeit/Echtheit
Empathie=Klärungshilfe für mein Gegenüber

Fokus
Gegenwart = Hier+Jetzt+So

Absicht
Herzensverbindung/ Einander verstehen und alle Bedürfnisse berücksichtigen

Grundhaltung der GFK
* Lieben (in Gedanken, Worten und Taten= nur Giraffen sehen)
* Geh ins stille Kämmerlein...(Meditation, Beten, Selbstklärung)
* Liebe Deinen Nächsten wie dich selbst (Empathie)
* Ein Ja sei ein Ja
* Fülle des Lebens (Gottvertrauen-Fülle der Gefühle- den inneren Frieden finden)
* Splitter im Auge des Anderen/ Balken vor dem eigenen Auge (inneres Team/Schatten -> Hinweis auf innere Wölfe
* Heilung/ Vergebung

Ziel der GFK
* liebevoller, partnerschaftlicher Umgang; Wertschätzung +Respekt + Mitgefühl für einander
* Verstehen und verstanden werden
* Mit Freude geben + aus vollem Herzen Schenken
* aus einer inneren Kraft, in Verbindung mit den eigenen nWerten leben
* GEMEINSAM Wege finden, die die Bedürfnisse aller berücksichtigen (Konsens/ Win-Win-Lösungen) .......