Was man nicht bespricht, bedenkt man nicht recht.

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Etwas auszusprechen hat eine andere Wirkung, als es nur zu denken.
Es kann hilfreich sein, einen Begriff für sich selbst hörbar auszusprechen, um ihn besser reflektieren zu können oder zu manifestieren.
Besprechen tut man vor allem Alles mit dem Selbst. Das Selbstgespräch.
Das ist überhaupt das Wichtigste und sollte man ganz fleissig pflegen.

"Nehmt nur mein Leben hin
in Bausch und Bogen, wie ichs führe;
Andre verschlafen ihren Rausch,
meiner steht auf dem Papiere."
(by Goethe)

"An der Mannigfaltigkeit der Welterscheinungen
freut sich der Lebemensch, an der Einheit dieser
Mannigfaltigkeit der höhere Forscher."
(by Goethe)