"Wir sind häufig noch nach Monaten mit einer längst beendeten Beziehung beschäftigt.
Oder wir werden im Beruf unsere Versagensangst einfach nicht los. Diese schwierigen
Gedankenmuster bleiben uns nicht selten erhalten und färben unser Bewusstsein so stark,
dass wir sie als Qual empfinden, weil sie uns keinen klaren Blick auf die Situation mehr
erlauben. An diesem Punkt müssen wir eingreifen: wir müssen bewusst positive Denk-
gewohnheiten schaffen, welche die alten, wenig hilfreichen ersetzen. Und wir sollten uns
vor Augen halten, dass diese alten Denkmuster wenig nützlich sind, denn damit ist auch
klar, dass wir sie ändern können." (by Jack Kornfield)